Dodaj do listy życzeń
Dodaj do listy życzeń
Udostępnij
Oregano liść – lebiodka pospolita na trawienie i odporność to suszone ziele najwyższej jakości. Oregano, czyli Origanum vulgare, to zioło przyprawowe z rodziny mięty. Jest ono znane w Polsce również jako lebiodka pospolita. Pozytywny wpływ oregano na zdrowie opisywał już w starożytności Hipokrates i Arystoteles. Obecnie oregano stosuje się powszechnie w kuchni. Używa się go także w kosmetykach. Nadaje im przyjemny, ziołowy aromat.
Warto wybrać oregano dlatego, że jest ono źródłem silnych antyoksydantów. Zawiera ono kwas rozmarynowy i tymol. To przyczynia się do zmniejszenia poziomu stresu oksydacyjnego. Oregano pozytywnie wpływa na odporność organizmu. Ponadto oregano stosuje się w medycynie naturalnej jako wsparcie naturalnych zdolności obronnych organizmu. Substancje zawarte w oregano stymulują produkcję potu. Pomagają one również w pozbyciu się zanieczyszczeń zalegających w drogach oddechowych. Wystarczy regularny, zwyczajowy dodatek oregano do potraw. Istotnie zwiększy to podaż antyoksydantów w diecie.
Warto dodawać oregano do cięższych potraw. Substancje w nim zawarte pobudzają napływ żółci do jelit. Dzięki czemu ułatwiają trawienie tłuszczów i zapobiegają wzdęciom. Oregano może także przynieść ulgę osobom cierpiącym na wrzody żołądka i zgagę. Oregano jest bardzo aromatycznym ziołem o lekko gorzkim smaku. Włosi używają go do warzyw pieczonych, smażonych i grillowanych. Dodają go także do różnego rodzaju mięs i ryb. Jest on niezbędnym składnikiem aromatycznych zapiekanek i potraw na bazie makaronu i sera.
Do przyprawiania używa się liści świeżych lub suszonych. Oregano wykorzystuje się powszechnie do pizzy, sosów ziołowych, pomidorowych i majonezowych. Świetnie pasuje do serów, jaj i nabiału. W przeciwieństwie do pozostałych ziół, oregano dobrze komponuje się z ostrymi przyprawami. Wchodzi w skład mieszanki ziół prowansalskich. Dobrym sposobem na skorzystanie z pozytywnych właściwości tej przyprawy jest zaparzenie suszu. Pij go następnie w postaci herbaty. Zalej 1 do 2 łyżeczki ziela wrzątkiem i parz przez 10 minut.
Znajdź nas również na Facebooku, aby być na bieżąco z nowościami i promocjami! https://www.facebook.com/profile.php?id=100089387313704
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.