Opis

Opis produktu: SEZAM BIAŁY ŁUSKANY BIO

SEZAM BIAŁY ŁUSKANY BIO to wszechstronne i bardzo pożywne nasiona. Jest to w 100% ekologiczny sezam biały łuskany. Charakteryzuje się on także delikatnym, ale wyrazistym smakiem. Po uprażeniu na patelni sezam zyskuje orzechowy aromat. Jest to dlatego idealny składnik do wzbogacania potraw. Posiada on certyfikat ekologiczny.

Dlaczego warto wybrać sezam łuskany BIO?

Wybierając sezam łuskany, decydujesz się na ziarno o wysokiej wartości odżywczej. Sezam jest bogaty w białko. Zawiera go aż 21 g w 100 g produktu. Ponieważ jest ekologiczny, masz gwarancję czystości surowca. Jest on również doskonałym źródłem błonnika (11 g). To jest dlatego bardzo zdrowy i pożywny składnik diety.

Zastosowanie i korzyści zdrowotne sezamu

Sezam stanowi smaczny dodatek. Można go użyć do sałatek. Świetnie sprawdzi się również jako posypka do chleba. Doskonale pasuje także do dań azjatyckich. Służy on do przygotowania tahini. Tahini jest pastą sezamową. Można z niego zrobić również domową chałwę. Wysoka zawartość tłuszczu (50 g) to zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe. Są one ważne dla organizmu. Białko jest ważne dla budowy i regeneracji mięśni. Dlatego sezam jest polecany dla osób aktywnych.

Skład i wartości odżywcze w 100 g

Skład jest czysty i prosty. Jest to tylko ekologiczne nasiona sezamu białego łuskanego w 100%. Wartość energetyczna w 100 g to 2465 kJ, czyli 596 kcal. Tłuszczu jest 50 g, ale cukry stanowią tylko 0,2 g. Błonnik to 11 g. Białko to 21 g. Sól jest minimalna.

Właściwości i uwagi

Sezam ma lekko orzechowy smak. Jest on a także bogaty w cenne składniki odżywcze. Produkt może zawierać alergeny. Należą do nich zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, orzechy i soję. Wynika to z konfekcjonowania.