Opis

Jedz zgodnie z grupą krwi – Twoja Osobista Strategia Zdrowotna

Opis produktu

Jedz zgodnie z grupą krwi to przełomowy poradnik. Pomoże on czytelnikom wybrać odpowiedni sposób odżywiania się. Metoda opiera się na grupie krwi. Dzięki niej możesz poprawić stan swojego zdrowia. Również poprawisz samopoczucie. Uzyskasz optymalną masę ciała. Grupy krwi powstawały w określonych momentach rozwoju naszego gatunku. Ich celem było lepsze dostosowanie człowieka do zmieniających się rodzajów żywności. Dlatego każda z grup jest związana z określonym typem pożywienia.

Istnieją pokarmy, które różni ludzie przyswajają lepiej lub gorzej. Zależy to od ich grupy krwi. Organizm odkłada w postaci rezerw tłuszczowych te rodzaje pożywienia. Są to te, które trudniej mu przetworzyć. Z drugiej strony występują też silne reakcje odrzucające. Zachodzą one we krwi. Dzieje się to na skutek uaktywnienia się przeciwciał. Mogą je wywołać białka mleka krowiego lub pszenicy. Reakcje te mogą doprowadzić do wychudzenia. Poradnik ten opracowano na podstawie wieloletnich badań. Stanowi on klucz do zrozumienia swojej biologii.

Ewolucja, Odżywianie i Zdrowie

Książka rozpoczyna się od historii ewolucji grup krwi. Grupa krwi 0 to antygen mięsożerców i myśliwych. Grupa krwi A to antygen rolnika. B z kolei to antygen himalajski. Również grupa AB ma swoje unikalne cechy. Zrozumiesz, o czym mówi grupa krwi. Sekcje poświęcono znaczeniu grup krwi dla zdrowia. Dotyczy to odżywiania się i ochrony immunologicznej. Także infekcji i chorób nieinfekcyjnych.

Książka szczegółowo analizuje zależność: Grupy krwi, diety i nadwaga. Udowadnia, że liczenie kalorii to przeszłość. Dlatego stawia na trening przemiany materii i Twoją grupę krwi. Ponadto dowiesz się o związku między grupami krwi a wysiłkiem fizycznym.

Diety Specjalistyczne i Przepisy dla Każdej Grupy

Najważniejszą częścią są sekcje dietetyczne. Obejmują one wszystkie cztery grupy krwi:

Grupa krwi 0: Optymalna dieta. Omówiono problem artretyzmu i nietolerancji mleka. Znajdziesz tu przepisy na drugie śniadanie i napar z rooibos.
Grupa krwi A: Optymalna dieta. Skupiono się na problemie nowotworów i stresu. Podano biologiczne związki antystresowe. Również znajdziesz przepisy na zieloną herbatę.
Grupa krwi B: Optymalna dieta. Poruszono problem biegunki i stanów zapalnych dróg moczowych. Podano pokarmy przeciwdziałające. Także opisano Zespół chronicznego zmęczenia.
Grupa krwi AB: Optymalna dieta. Omówiono problem stanów zapalnych śluzówki żołądka i zapalenia oskrzeli. Podano dietę przy grzybicach Candida. Dlatego jest to kompleksowe wsparcie.

Psychologia i Styl Życia

Książka wykracza poza dietę. Dotyka tematu grup krwi a osobowość. Opisuje klasyczne cechy charakteru. Również wyjaśnia, jak psychologia krwi wpływa na zdrowie. Życie według grup krwi to hemoharmoniczne kształtowanie życia. Książka to kompendium wiedzy. Pomaga Ci zrozumieć siebie kompleksowo.

Więcej inspiracji i nowości znajdziesz na naszym Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089387313704